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网络心理健康调适方法?关于加强大学生网络心理健康教育的意见和建议?关于加强网络心理健康教育的意见?网络心理健康调适方法?认知调适明确网络使用目的。大学生应该明确自己的网络使用目的,避免无目的地的盲目使用。合理安排时间。要规划好每天的网络使用时间,避免过度沉迷于网络。情感调适正确认识网络情感。大学生应...
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